Boissons

Pour bien commencer la journée ou bien la finir voici la recette idéale: 1 banane 3 càs de nutella 1 càs de miel 80 cl de lait Au blendeur et le tour est joué!

Depuis quelques jours j'réfléchissais à ce que j'allais faire de tous ces fruits qui me restent sur les bras et comme on est à plat avec ce changement de saison j'me suis décidée à faire une potion magique pleine de vitamines. Pour réaliser ce smoothie c'est fastoche : 5 à 6 fraises 1 poire coupée en très fins morceaux 1 trait de jus de citron vert 2 c à soupe de sucre 30 cl de jus de mangue Alors à vos mixeurs !

Attention Tuerie !!!!! Vous allez faire le bonheur des petits et des grands ! Pour cela, prenez:2 banane13 fraises50 cl de lait Tout au mixeur. Mettre au frais au minimum 10 min avant de consommer et ne tardez pas trop à le consommer. Enjoy !

Fêtons ensemble l'arrivée des beaux jours, pour flamber à la plage avoir un beau teint et garder la ligne laissez vous tenter par les smoothies. Ces jus de fruits riches en vitamines et 100% naturel, sans conservateur ni autre produit chimique, sont faciles et très rapides à réaliser. Ils permettent à tous de manger les 5 fruits et légumes par jour puisque les mélanges les plus audacieux permettent d'adoucir les fruits et légumes les plus acides. Vous pouvez par ailleurs vous débarrasser des fruits et légumes en fin de vie. ... [Lire la suite]