23 avril 2009
Smoothie Banane Nutella
Pour bien commencer la journée ou bien la finir voici la recette idéale:
1 banane
3 càs de nutella
1 càs de miel
80 cl de lait
Au blendeur et le tour est joué!
17 avril 2009
Smoothie Fraise Poire
Depuis quelques jours j'réfléchissais à ce que j'allais faire de tous ces fruits qui me restent sur les bras et comme on est à plat avec ce changement de saison j'me suis décidée à faire une potion magique pleine de vitamines.
Pour réaliser ce smoothie c'est fastoche :
5 à 6 fraises
1 poire coupée en très fins morceaux
1 trait de jus de citron vert
2 c à soupe de sucre
30 cl de jus de mangue
Alors à vos mixeurs !
01 avril 2009
Dan*o Banane Fraise
Attention Tuerie !!!!!
Vous allez faire le bonheur des petits et des grands !
Pour cela, prenez:2 banane13 fraises50 cl de lait
Tout au mixeur.
Mettre au frais au minimum 10 min avant de consommer et ne tardez pas trop à le consommer.
Enjoy !
30 mars 2009
Smoothie Banane Kiwi
Fêtons ensemble l'arrivée des beaux jours, pour flamber à la plage avoir un beau teint et garder la ligne laissez vous tenter par les smoothies.
Ces jus de fruits riches en vitamines et 100% naturel, sans conservateur ni autre produit chimique, sont faciles et très rapides à réaliser. Ils permettent à tous de manger les 5 fruits et légumes par jour puisque les mélanges les plus audacieux permettent d'adoucir les fruits et légumes les plus acides. Vous pouvez par ailleurs vous débarrasser des fruits et légumes en fin de vie.
... [Lire la suite]